孕育新生命 如何预防性出生缺陷？

1.服用氨酸补充品。早产以前三个月和早产以前夕的准妈妈都无论如何服用氨酸补充品。因为氨酸不足也许招致宝宝神经中枢缺陷，但免得过度服用，每天即可服用400毫克。

2.早产以前先咨询医生。特别是有慢性病症的男士一定要来进行孕以前检查和。

3.遗传咨询。如果有遗传病家族史的女儿一定要来进行遗传咨询，统计分析遗传病影响到早产的比率。

4.戒酒。酒精也许招致早产的智力经常出现问题，还也许导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。

5.止痛，可能会二手烟。如果病者止痛，新生儿出生缺陷的比率会下降5%，风湿热率下降8%。如果空气中有大量毒素，将减低早产的吸稳定度，所以病者也要可能会吸二手烟。

6.可能会空气污染。如果病者在清洁餐饮业、绘画室或铁西街道工作，一定要戴上眼罩、面罩，还要有足够的通风设备，要可能会在早产以前夕来进行房间装修。

7.身心健康饮食。专家建议病者无论如何进食多种身心健康食物，特别是全麦类、豆类和氨基酸食物，同时还要多吃鱼类，补充DHA。

8.放松。研究表明，男士如果承受的压力过大，很也许招致患病、风湿热，甚至不育。经医生意味着，病者可通过修行者或其他运动来进行放松。

9.感染检测。人状瘤感染会增大病者风湿热的比率，同时还也许招致儿童大脑和肺部生长发育问题，因此在早产以前一定要做好感染检测。

10.可能会服用类固醇。许多本品对病者来说都是不安全的，所以病者在服用任何类固醇之以前，一定要先征询医生的异议。