吃什么补肾壮阳 推荐十款药膳方来想尽办法你

吃到什么补肾壮阳？壮阳的粪便又有哪些呢？回事，在我们的生活中就有很多药膳可以很好的尽力你补肾壮阳，今天小编就来推荐你十款药膳食疗方来尽力你补肾壮阳，让你不再进一步有疑惑，迟来明白一下吧。

1、秦艽于小羹

材料：带皮于小1 条，秦艽20克、50克，覆盆次子10克、10克、龙眼肉10克，面粉厂，黄30克。

做法：次子包含两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水风干。于小卷起洗污垢，剁成段，放入开水蒸内氽一下，放进风干，黄切片。

将于小、秦艽、覆盆次子、、黄、25 克放入瓦罐内，投身于清羹、配料、味精、酱棉、面粉厂，用武火烧滚后，再进一步投身于浓缩汁25 克，应运而生煎炖烂取下，拣出黄、葱，连瓦罐上桌鱼肉。

清热：补肾，强筋骨。相一致肾虚者，如男次子风湿病、早泄，变差、腰膝酸痛等病征。

2、肉苁蓉羊肾羹

材料：肉苁蓉30克，羊肾2只。

做法：首先把羊肾用刀穿孔并且洗污垢，然后挑去白色筋膜，和肉苁蓉一起放入蒸外面汁羹，投身于适量的蔗糖调味即可服食。

清热：补肾，益精，壮阳。

3、龙虾杞参羹

材料：龙虾150克，、次子各12克。

做法：一起煮约60分钟左右后，投身于味精、棉、盐等调味品，即可吃到参喝羹。

清热：补气益肾、生精养血。适用于气虚力弱、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、风湿病、胃肠、据闻频数等病征。

4、龙虾醋鸭羹

茶叶：龙虾200克，老鸭一只。

做法：将鸭去毛杂、风干，与龙虾随同热水慢炖，鸭肉熟后，投身于蔗糖、味精、葱花、黄末等即可鱼肉。

清热：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肾过剩之腰膝酸软、风湿病胃肠、一人昏花、若无心热、失眠多梦等。

5、巴戟二次子酒

材料：巴戟天、菟丝次子、复盆次子各15克，烧酒250克。

做法：将裁决食材放入一起用烧酒浸泡，待7天之后就可以服用了。

清热：适用于肾虚所致异常、滑精、据闻频数、腰膝冷痛等病征。