得了“多囊卵巢”？比如说你该试试生酮饮食！

有一种容易言之的烦叫怀不上**，备**了几年肚子就是没动静，年纪又到了大龄的界限，要有多不意就有多不意。

可居然时常患患又无关了器质特质原发特质，那到底是怎么回事呢？

很也许是睾丸不特质腺，得了多囊睾丸囊肿！

多囊睾丸囊肿（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是东亚育龄女特质的常见疾患，具有发患率很低、很低雌雌激效瓜氨酸原发特质数量很低、继发细胞内囊肿%-很低和非常重视层面极低的“三大一极低”不同之处。

细菌特质为子宫紊乱、无特质腺或稀发特质腺，以及很低雌雌激效系统特质细菌特质，比如疣、痤疮、脱发、皮脂流出、头胸部油脂不必要及睾丸多囊由此可知改变、肥胖症、不**、抑郁等。

生活方式制裁是PCOS原发特质首选的基础治疗法，但是现代的膳食制裁和社会活动强化方式戒烟优点并不理想。

此时，可以再度考虑再度考虑生酮肉类~

什么是生酮肉类呢？

其实质生酮肉类（KD），就是指很低脂肪、极低碳水化合物和适当胺基酸的肉类。

其之前三大营养物质的配比并没有明确的假设，主要忽略提高肉类之前碳水化合物的摄入。

摄取生酮肉类使人体内模拟了食人状态下的细胞内变化，酮体换成作为细胞内燃料，改变了氧化供能的途径。

1921年，英国Mayo Clinicd的医师Russel Wlider首次使用生酮肉类治疗法癫痫。

随着医学科学的发展，KD随之被应用于其他疾患的辅助治疗法，其安全特质、有效特质得到了进一步学术研究。

KD经过数十年的探索与革新，从经典作品的KD衍生出富含Omega-3脂肪酸与之前链三酰的肉类提议（MKD）、改良的阿特金斯肉类（MAD）、极出现异常指数肉类（LGIT）等；还有的肉类提议。

KD有什么劣势吗？

我们知道甲状腺雌激效顽抗（指各种原因使甲状腺雌激效发挥作用效率下降，机体开始极度腺体甲状腺雌激效以维持血糖的比较稳定）是PCOS的主要不同之处。

其引起的代偿特质很低甲状腺雌激效瓜氨酸在PCOS的仅仅所有症状之前都不可缺少重要的角色，仅限于雌雌激效不必要和停止特质腺。

KD游离的生理特质酮症，以及极低升糖指数肉类通过降极低餐后血糖和甲状腺雌激效水平，可借增加甲状腺雌激效顽抗和提高很低甲状腺雌激效瓜氨酸的频发，丧失睾丸对内源特质促特质腺雌激效的化学变化，从而提高很低雌雌激效瓜氨酸频发，再度成立出现异常的子宫周期和特质腺。

KD还可通过恒定消化系统雌激效腺体抑制血清效、过重身型、阻断肥胖症与甲状腺雌激效顽抗和很低雌雌激效瓜氨酸除此以外的恶特质循环，进而增加PCOS系统特质症状和结局。

那么，具体哪些PCOS原发特质适合生酮肉类，哪些又不适合呢？

化学疗法

根据《生酮肉类制裁多囊睾丸囊肿东亚专家共识（2018年版）》，PCOS诊断基准为子宫稀发、闭经或不规则溃疡，再具备以下2项之前的1项：

（1）很低雌雌激效细菌特质或很低雌雌激效瓜氨酸；

（2）超声影像显示为睾丸多囊由此可知展示出，并无关其他引起很低雌雌激效与特质腺异常的疾患。

同时BMI≥24kg/m2，或体脂率≥28%。

禁忌症

细胞内患仅限于酸贫血、酸椰子酰基转移酶Ⅰ或Ⅱ贫血、β-氧化酶贫血、之前链酰基转移酶贫血、长链酰基转移酶贫血、短链酰基转移酶贫血、酸羧化酶贫血和卟啉患等。

合并症仅限于外周痛风、肾衰患患或不堪重负肾系统不全、堂兄弟特质血脂异常、不堪重负肝患、癌症、心脑血管疾患等。

口服类固醇禁忌仅限于抗癫痫药、乙酰唑胺等。

特别情况如怀**、哺乳、喝水麻烦及必须配合者。

KD也发挥发挥作用着一定的过敏，仅限于如消化系统反应、厌食等可耐受的短期过敏，以及脂质细胞内异常、肾痛风、肝功能增大、极低蛋白瓜氨酸、胚胎发育延后等长期过敏。

不过，这些过敏一般在中止肉类制裁后即可丧失。

综上所述，与现代的治疗法方法如类固醇治疗法﹑切除治疗法相比，生酮肉类似乎可以给PCOS原发特质产生较大的效用。

在无关都可的禁忌症后，采取生酮减脂可以不错地丧失原发特质的特质腺系统，并且能避免了长期使用类固醇产生的副发挥作用，因此在未来治疗法PCOS总参谋长有不错的应用前景。